オープントースターで作る料理、試作品【バーベキューチキン】を作ってみました。

市販の鶏スペアリブ(鶏手羽中を半分に切って売っているもの)を使って、
バーベキューソースに漬けこんでおいたものをオープントースターで焼くだけです。

鶏肉が骨からすっと離れて柔らかくたべやすく美味しいです。
食べているとビールが欲しくなるので、おつまみによいですね!!!
<材料(2~3人分)>
鶏スペアリブ(又は鶏手羽中)・・・・・・・・・・・1パック
【バーベキューソース】
オイスターソース・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ2
しょう油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
たまねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/5個(すりおろし)
にんにく・しょうが・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・各1/2かけ(それぞれすりおろす)
サラダ油・酢・はちみつ・・・・・・・・・・・・・・・各小さじ2
<作り方>
①バーベキューソースの材料をジョパーつきの保存袋に入れ、
鶏スペアリブを入れて袋の口を絞り、よくもみ込む。袋のくちを閉じて
15分以上おいて味をなじませる。
②オープントースターの天板にオープン用の紙、またはアルミホイルを敷いて
①の肉を袋から出して並べる。250℃ー20分焼く。途中裏返しして両面を焼く。

※グリルで焼いてもよい。焦げやすいので、弱めの火で焼く。
※鶏手羽中を使う場合は、料理ばさみで縦半分に切る。
付け合せにもやし、ピーマン、オクラを時間差でお酢を少々加えたお湯でゆでる。
辛子明太子を、袋からだしほぐし、マヨネーズを和えたソースを添えていただく。







