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自動車保険配布スキンパーツ1カテゴリ:オーブントースター料理

  • オープントースターで焼く、バーベキューチキン
    [ 2011-08-05 12:07 ]
  • 鮭ときのこのホイル焼き
    [ 2011-08-01 01:14 ]
  • ピザトースト・・・・・
    [ 2011-07-31 14:32 ]

自動車保険配布スキンパーツ1オープントースターで焼く、バーベキューチキン

今日は、晴れて蒸し暑くなった来ました・・・・

オープントースターで作る料理、試作品【バーベキューチキン】を作ってみました。



市販の鶏スペアリブ(鶏手羽中を半分に切って売っているもの)を使って、

バーベキューソースに漬けこんでおいたものをオープントースターで焼くだけです。


鶏肉が骨からすっと離れて柔らかくたべやすく美味しいです。

食べているとビールが欲しくなるので、おつまみによいですね!!!

<材料(2~3人分)>
    鶏スペアリブ(又は鶏手羽中)・・・・・・・・・・・1パック
    【バーベキューソース】
     オイスターソース・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ2
     しょう油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
     たまねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/5個(すりおろし)
     にんにく・しょうが・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・各1/2かけ(それぞれすりおろす)
     サラダ油・酢・はちみつ・・・・・・・・・・・・・・・各小さじ2

   <作り方>
     ①バーベキューソースの材料をジョパーつきの保存袋に入れ、
       鶏スペアリブを入れて袋の口を絞り、よくもみ込む。袋のくちを閉じて
       15分以上おいて味をなじませる。
     ②オープントースターの天板にオープン用の紙、またはアルミホイルを敷いて
      ①の肉を袋から出して並べる。250℃ー20分焼く。途中裏返しして両面を焼く。
           

       ※グリルで焼いてもよい。焦げやすいので、弱めの火で焼く。
       ※鶏手羽中を使う場合は、料理ばさみで縦半分に切る。

   付け合せにもやし、ピーマン、オクラを時間差でお酢を少々加えたお湯でゆでる。
   辛子明太子を、袋からだしほぐし、マヨネーズを和えたソースを添えていただく。

by suito2005 | 2011-08-05 12:07 | オーブントースター料理 | Comments(0)

自動車保険配布スキンパーツ1鮭ときのこのホイル焼き

今日から8月です・・・・

今年はせみの鳴き声がなかなか聞こえませんでしたが

夕方になると鳴いているのが少し聞こえるようになりました・・・・

例年に比べると鳴き声が少ないように感じますが・・・・・

昨日の夕食にオーブントースターを使って【鮭ときのこのホイル焼き】を

作りました。



見た目は、美味しそうに見えませんが、上にごまみそダレをかけてホイルで包んで

焼いたもので、こげ茶色になってます。鮭のチャンチャン焼き風で美味しいですよ。

野菜は、たまねぎ、ニンジン、ピーマン、えのきたけ、しめじが入ってます。


生鮭に塩コショウをして酒をふり、10分くらいおいておく。

玉ねぎ、ニンジン、ピーマンはせんきり、エノキタケは石づきを切り2等分の長さに切る。

シメジは、子房に分けておく。

アルミホイルに野菜をのせ、塩、こしょうした生鮭を皮を下にしてのせる。その上に野菜をのせ

ごまみそダレ(自家製)をかける。その上にバター10gをのせてアルミホイルで包む。

両側をしっかりと閉じておかないとバターが溶けて流出てしまうので注意です。

オーブントースターの深皿にのせて、250℃ー20分焼きました。

  ☆ごまみそダレ☆
      <材料(2カップ分)>
        みそ・・・・・・・・・・・・・・・・250g
        酒・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/2カップ
        すりごま・・・・・・・・・・・・大さじ5
        しょう油・・・・・・・・・・・・・大さじ3
        砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ5
        ごま油・・・・・・・・・・・・・・大さじ2

      <作り方>
        ①鍋にみそを入れ、酒を少量ずつ加えて溶きのばしたら他の
         ざいりょうをすべて加えてよく混ぜる。
        ②中火で熱し、ふつふつした状態で、2~3分照りが出るまで煉る。
        ③煮沸消毒した密封ビンに入れて冷蔵庫で保存する。

    ごまみそダレを作っておくと便利です。
     ※冷やっこにねぎを合わせたごまみそダレをのせる。
     ※なすのごまみそ炒め
     ※タンタン麺のつけダレに入れて作ると簡単に出来る
     ※厚揚げの田楽みそに・・・・と色々を利用できます。
       

by suito2005 | 2011-08-01 01:14 | オーブントースター料理 | Comments(0)

自動車保険配布スキンパーツ1ピザトースト・・・・・

昼食に新しいオーブントースターを使って「ピザトースト」を作りました。

食パン6枚切りの1枚にマーガリンを塗り、その上に市販のピザソースを塗りました。

具は、ピーマン、ハム、カクテルトマトをのせ、その上にとろけるチーズをのせて

230℃ー7分で焼きました。


前のオーブントースターに比べると、具にもよく火が通り、食パンは

カリッと美味しく焼けました。直ぐに食べるとトマトがアツアツで気をつけないと

やけどしそうです・・・・


夕食には「生鮭ときのこのホイル焼き」を作る予定です・・・・

by suito2005 | 2011-07-31 14:32 | オーブントースター料理 | Comments(0)